Day Program - 4 Gennaio

Programma del Day Program - 4 Gennaio 2025

IL primo Day Program un’occasione unica per vivere una giornata di allenamento e crescita sportiva insieme a Paola, atleta di altissimo livello e fonte di ispirazione per giovani sportivi. L’evento si terrà il 4 gennaio 2025, dalle 9:30 alle 13:30, presso la città di Cuneo.

Questa esperienza è dedicata a ragazzi e ragazze di età compresa tra i 12 e i 18 anni, con l’obiettivo di migliorare le loro competenze tecniche e ampliare la loro visione del gioco. Per garantire la qualità dell’esperienza, il numero di partecipanti sarà limitato a 20 atlete, permettendo un’interazione diretta e personalizzata.

Di seguito il programma dettagliato della giornata:


1. Accoglienza delle Atlete

L’evento inizierà con un momento di accoglienza, durante il quale le partecipanti saranno ricevute e registrate. Questo momento è pensato per creare un ambiente accogliente e familiare, favorendo un clima di collaborazione e concentrazione.

2. Presentazione Iniziale Conoscitiva

Paola dedicherà una sessione introduttiva per conoscere meglio le atlete, creando un’atmosfera di fiducia e condivisione. Ogni partecipante avrà la possibilità di presentarsi e raccontare brevemente il proprio percorso sportivo.

3. Analisi del Livello Individuale

Ogni atleta verrà osservata durante i primi esercizi per analizzare il livello tecnico e identificare le aree di miglioramento. Questo passaggio consentirà di personalizzare gli interventi durante l’allenamento e massimizzare i progressi.

4. Lavoro di Ricezione

La sessione tecnica inizierà con un approfondimento sulla ricezione, uno degli aspetti fondamentali della pallavolo. Paola guiderà esercizi mirati, concentrandosi sulla postura, il posizionamento e la precisione tecnica.

5. Lavoro di Difesa

Successivamente, si passerà a esercizi specifici sulla difesa. Le partecipanti lavoreranno su movimenti reattivi, posizionamento in campo e strategie per anticipare le azioni avversarie. Ogni atleta riceverà indicazioni personalizzate per perfezionare la propria tecnica.

6. Confronto con Paola

Al termine della parte tecnica, Paola terrà un incontro aperto a genitori e allenatori, oltre che alle atlete. Durante questa sessione, sarà possibile discutere di temi legati alla pallavolo, ricevere consigli utili e approfondire aspetti legati alla crescita sportiva e personale. Un’opportunità unica per ascoltare le esperienze di un’atleta professionista e porre domande direttamente a lei.

7. Saluti Finali

La giornata si concluderà con un momento di ringraziamento e saluti. Ogni partecipante riceverà un ricordo dell’esperienza, oltre a suggerimenti pratici per continuare il proprio percorso di crescita.


Non perdere l’occasione di partecipare a questa esperienza esclusiva! Il Day Program rappresenta un’opportunità unica per imparare, divertirsi e condividere la passione per la pallavolo in un contesto professionale e stimolante. Ti aspettiamo a Cuneo il 4 gennaio 2025!