Tutti i programmi prevedono un confronto con Paola Cardullo non solo tecnico ma anche conoscitivo, dove l’ex azzurra metterà a disposizione degli atleti la sua filosofia e la sua esperienza.
Annual Program
Il programma annuale prevede una supervisione continuativa da parte di Paola Cardullo, per dare continuità nel percorso intrapreso ed accompagnare gli atleti al massimo sviluppo delle loro potenzialità. Il programma prevede allenamenti in presenza, video tecnici inviati a Paola Cardullo dall’atleta o dall’allenatore per visionarne i progressi, con relativa consulenza online, oltre a una scheda personalizzata con indicazioni mirate per raggiungere gli obiettivi prefissati. Il programma si può modulare in base a specifiche e personali esigenze.
Day Program
Un’unica giornata di allenamento con Paola Cardullo. L’allenamento sarà suddiviso in due parti: la prima sulla ricezione, la seconda sulla difesa. Al termine della seduta verrà stilata una scheda personalizzata per indicare i punti di forza e gli aspetti da migliorare.
Professioniste
Questo programma è rivolto a chi già milita in campionati di categoria, B2, B1, A2, A1 e vuole migliorare ed affinare aspetti specifici. Partendo da un’accurata analisi iniziale, verrà elaborato insieme a Paola un programma specifico in base alle richieste dell’atleta. L’attività di affiancamento potrà prevedere aspetti tecnici, tattici, fisici o mentali. Potrà essere svolta in presenza e/o tramite videocall, per far fronte a qualsiasi tipo di esigenza. Sarà un affiancamento continuo e costante, come avere un personal trainer che vi segue passo passo per raggiungere i vostri obiettivi.